Recept till en nyttig jordnötssmörspaj.
Som sagt så skulle jag skriva receptet till peanutbutterpie'en jag gjorde till lunch. Det är ett recept som är en nyttigare variant och den var riktigt god och väldigt mättande.
Bilden är från google. Inte samma recept som jag gjorde men liknande.
Pajbotten:
3 msk havregryn
2 msk jordnötssmör
2 msk naturell yoghurt
Fyllning:
1/2 banan
1/2 msk kakao
1/2 msk jordnötssmör
1/2 msk naturell yoghurt
Gör såhär
Pajbotten: Blanda havregryn, jordnötssmör och yoghurten till en smörliknande smet. Lägg smeten i en pajliknande form (tänk på att formen ska få plats i mikron) och värm botten sedan i 3 min i mikrovågsugnen.
Fyllningen. Mosa bananen och blanda med de andra ingredienserna.
Fyll pajbotten med fyllningen och VIPS så är pajen klar!
OBS! Kom ihåg att det är en nyttigare paj. Alltså inget socker eller sötning är i så ät gärna med något sött så som jordgubbar, melon, hallon eller något annat finurligt. (Jag tog banan då jag inte hade annat men rekomenderar jordgubbar tillsammans med banan.)
SAFE HEAVEN
Igår såg jag en otroligt bra film! Är bara tvungen att tipsa om den. Safe heaven heter den och den var så himla fin. Filmen har också enligt mig en av världens snyggaste skådespelare - Josh Duhamel - i så det gjorde ju det hela mycket bättre. Älskar även Julianne Hough som är en skitbra skådespelare med. KÄRLEK PÅ FILMEN
k
Dåliga iphonebilder
Hej! Sitter nu hemma hos föräldrarna och äter peanutbutterpie (kan visa receptet senare). Nu på förmiddagen fick jag en liten tjej och en hund på besök. Så vi tog och spelade lite spel och bakade sedan en sockerkaka. Nu har Mira och lillhunden Tuva åkt hem så då passade jag på att gå in lite här.
Igår var jag på skolan från kl 8 till 9.20 för att mina andra lektioner var inställda. Kom hem och började städa, bädda nytt i sängen och stryka lite sängkläder. Är så skönt att veta att man har hela dagen framför sig! Åt sedan grillad oxfilé och sallad till lunch som mamma var och lämnade dagen före. Åh gud vad gott det var! Vid 12tiden mötte jag upp Julia så då gick vi på stan i några timmar och satt ute på Waynes med en varsin iste i det underbara vädret. Efter stan åkte jag hit till barndomshemmet och hade myskväll med mam och pap.
Christopher ♥
Tror jag är kär. Christopher Nissen från Danmark, marry me? Inte nog med att han är sjuuuukt snygg så sjunger han jävligt bra också. Dör. ♥
Långläsning - tusen gånger mer erfaren
Jag skäms för hur dålig jag har varit på att blogga... Kan inte garantera att jag kommer fortsätta igång riktigt efter det här inlägget heller men ska försöka!
Det har hänt så himla mycket sen vi sist sågs. Jag kan säga att jag har vuxit mer som person trots det bara har gått en kort period. Har haft tre veckors praktik varav jag har bott två veckor hos mina föräldrar. Det är nu man inser hur jäkla grym man är som bor ensam och måste ta tag i vissa saker, helt själv. Jag har levt lyxliv nu i två veckor och jag har bara njutit. Gått promenader nästan varje kväll och har även haft tid att få tänka på ALLT när varken måsten eller krav har varit ivägen. Ja, så nu kan jag säga att jag har växt som person, tro det eller ej. Jag har tänkt mycket på min framtid och det börjar närma sig djupare om vad jag verkligen vill. Jag vet att jag måste läsa upp några ämnen om jag vill gå på den högskola jag vill men det kommer jag att klara av! Har bestämt att jag ska ut och resa några månader efter skolan också och kanske jobba utomlands. Nu när jag vet att jag kommer att klara av det så är det något jag verkligen vill!
Inte nog med det så har det blivit vår. Jag mår tusen gånger bättre när solen kommer fram och man kan gå hem efter - nu i mitt fall - jobbet, och inte frysa häcken av sig. Har även varit i Sundsvall och träffat min solståle som lyser upp allt inombords. Alltså herregud, idag känns livet så jävla bra!
Nu när ni vet hur läget är med mig så kan jag väl berätta lite om vad jag gjort under bloggens "ledighet". På påsklovet var jag i Vemdalen i en vecka och jag hade det alldeles otroligt mysigt! Sista åket med snowboard slutade dock illa... Skadade svanskotan så hårt att jag knappt kunde stå, sitta eller ligga på ett bra tag. Det var dock också ett hinder jag kom över, att släppa kontrollen på snowboard trots att jag var livrädd. Det var skitkul! Man vet inte hur det är om man inte kör på och försöker åtminstonde. En lärdom jag har printat in i huvudet nu.
Första vecka på min praktik var jag på Björn Lundén Information. De har ett sånt nytänkande i sin organisation så jag bara sög in allt de visade mig och det var en sån häftig arbetsplats! Inte nog med det, det hade allt man vill ska vara på en arbetsplats, gym, motionshall, bastu, relaxrum och alla 60 anställa har gemensam frukost och middag. Så himla mysigt!
Mina två sista veckor var jag på Nordanstigs kommun. Gud vad intressant det var! Hade världens bästa handledare och hade även ett eget kontor. Förra veckan åkte jag och min handledare även till Gävle till Länsstyrelsen. Det var också en himla rolig upplevelse! Kändes som att jag också bidrog till mycket på arbetsplatsen (och det känns jättebra) och att luncha med politiker varje dag var väldigt intressant. Idag var det sista dagen på praktiken och jag fick en present. Fick jättefina muggar och tallrikar. Så himla gulligt! Blev också erbjuden lite jobb i sommar om det behövs. Fan vad grym du är Cassandra! (ja, det är okej att säga så).
Att jag nu har fått så mycket kött på benen i de området jag har valt att plugga är så jävla kul! Hade nog inte kunnat haft nå bättre praktikplatser!
Nu väntas lite mer än en månad kvar i skolan med diverse lediga dagar innan det är sommarlov! Mitt sista riktiga sommarlov, shit.
Vemdalen
Hej readerzzz! Har inte skrivit här på ett tag men det enda intressanta jag gjort är väl att jag har varit i Stockholm. Var där över dagen med min klass på studiebesök till Globen och Rikstagen. Riktig härlig dag! Sedan har jag varit sjuk. Har haft en helvetesförkyldning som tog krafterna i hela kroppen... fortfarande inte riktigt frisk..
Imorgon åker jag och la familia till Vemdalen. Ska bli så kul att vara ute i solen och åka skidor. Sedan på torsdag kommer min moster, kusin och mina två kusinbarn dit. Antar att jag inte kommer blogga under veckan men vi får se. Ha det bra så länge!
Eftersom jag inte har någon bild att visa får ni en riktigt jävla bra musikvideo istället! älska musiken, älska slutet, älska han
UF-mässa
Idag har jag varit i Bollnäs på UF-mässa. Det var ganska roligt ändå att se vilka varor och tjänster som såldes där. Köpte faktiskt ett par orangea hörlurar och ett mobilskal för endast 39 spänn tillsammans!
5 saker ni kanske inte visste om mig
1. Jag har ett ca 1 dm stort födelsemärke på vänster käke/kind. Idag syns den knappt om man jämför med när jag var mindre. Hade också kort, krulligt och blont hår. Det trodde ni inte va?
2. Har två mycket äldre halvsyskon. Min syster är 32 år och min bror är 46 år. Min bror har två döttrar som är äldre än mig, var alltså faster när jag föddes. Kommer också bli moster för första gången om ca två veckor, längtaaaar!
3. I framtiden vill jag plugga på högskola i någon storstad och sedan jobba med något inom ekonomi.
4. Har en riktig stor och underbar släkt. Har riktigt många kusiner, kusinbarn, morbröder, ALLT - you name it!
5. Jag har spelat fotboll sedan 6 års ålder men slutade dock med fotbollen för två år sedan och jag saknar det verkligen!
Imorgon åker jag och dessa bruds till Bollnäs på UF-mässa. Bilderna kommer från förra gången vi var där, alltså prick ett år sedan. Kom ihåg att det var ett skitroligt dygn, UF-mässa på dagen och fest på kvällen!
Otroligt roligt!
Ni som gillar 1D, titta! Hahahaha, sitter här och skrattar för mig själv.
j
Happy
Idag börjar jag kl 12.15 så nu är jag happy! Har hunnit gjort bananpankakor till frukost och pluggat på historia som jag har inlämning på tills på fredag. Igår vad skoldagen lång och tråkig men en shoppingtur med Linn efter skolan gjorde den mycket bättre! Köpte mig en svart munktröja som var på rea och kikade in en guldring jag troligtvis köper imorgon.
Summering av mitt sportlov
Varit med Mellanie ♥
Morgonpromenader och sprungit i elljuspår
Blivit attackerad av dessa
Shoppat i Hudiksvall
Gjort världens godaste pizza
Köpt en efterlängtad fotkandelaber
Käkat sushi
Åkt tåg
Shoppat i Sundsvall
Ätit exotisk buffé
Haft ett otroligt bra lov! Kunde inte varit bättre. Shoppat en del, festat, haft behövliga promenader, kollat på tv-serier, jobbat och mycket mer! Kom även hem idag till en nystädad lägenhet och nybäddad säng, kan inte bli mycket bättre just nu. Provade också på att göra en egen lasagne med tacokyckling och jag lyckades! Skitgod verkligen! Nu ska jag ta tag i lite plugg som ska vara klart i veckan, syns senare
oredigeraed bild
Väntar nu på att Mellanie ska komma med 22.40 bussen. Har lagat mat, städat lägenheten och fixat lite uppdateringar och inställningar på datorn. Tänkte visa er en bild från förra veckan som inte gick att lägga upp
Såhär såg de ut utanför mitt fönster en eftermiddag, jättefint! Oredigerad bild
VÄRT ATT LÄSA
Ni måste ta och läsa detta inlägg. Hanna Ek kommer från Sundsvall och skriver om en tuff period i sitt liv. Så starkt inlägg så man gråter men kan omöjligt sluta att läsa. Du är så jävla grym!
Sommarfeelingssss
Tänkte ta kameran ut idag och fota men eftersom mamma blev så dålig så har jag bara varit med henne och myst. Hon som alltid tar hand om mig fick nu bli omhändertagen själv ett tag för en gång skull. Men det gör jag så gärna, min älskade mamma.
Tittat igenom några bilder på datorn och fan vad jag vill ha sommar och festivaler NU!
Haha, såg att youtubeklippet under hade blivit galet och visat Ulrik Munther men det är ändrat nu!
KÄR
NIKE TRAINING
Tänkte tipsa er om en superbra träningsapp! Har tränat med den 3 gånger nu sammanlagt med idag. Riktigt bra! Man lägger in sina bästa träningslåtar sen är det en tjej som pratar när och hur du ska göra olika övningar. Man kan även se hur man ska göra dom via en video på några sekunder. Träningspasset jag gjorde för ett tag sen var 30 min med olika varierande övningar på 1 minut var. Tränade både mage, armar, ben och rygg. Som sagt - en superapp!
appen heter NIKE TRAINING och är GRATIS!
träningsverk
Har en sån jävla träningsverk i låren och vaderna... ni vet en sån där som inte gör ont när man går utan en som gör ont heeeela tiden, typ växverk. Orkar inte. Hade en jävla idrott idag, skivstångsgympa. Men det var faktiskt kul men inte nu efter.
Annars då? jo, har precis skickat in ett arbete till läraren och ätit en god tacopaj. Köpte också lite grejer i stan idag. Visar er nog imorgon.
Har bestämt att jag ska stanna kvar här i lägenheten hela helgen och städa, fixa och trixa lite. Ha en trevlig helg önskar mig och godiskålen!
alla ♥♥♥ dag
Fick världens gulligaste överraskning när jag kom in i lägenheten. Pappa hade varit här och lämnat detta. Tack mamma, pappa och moster, ni är bäst ♥
tankar och känslor
Nu kommer jag med lite djupare tankar och känslor. Kommer inte berätta om personen det handlar om så bestäm er redan nu om ni vill läsa eller inte.
Har haft så ont i magen nu på senaste, av saker som inte ens rör mig men som ändå får mig att reagera.
Jag känner en person, vi kallar denna person en bästa vän (och det är sant) även om jag kanske inte skulle presentera h*n som det i första taget. H*n mår dåligt och har det förjävligt helt enkelt. Kan inte bestämma saker själv pga att h*n är underårig och kan inte ta ett beslut för h*n är rädd för att göra någon annan illa. Få gånger har h*n öppnat upp sig och berättat vad som händer men ingen vet vad som kan göras utan att, just det, såra någon annan. Att jag går och tänker på det här dag ut och dag in får mig att kanske verka nedstämd och det är det sista jag vill. Men om man tänker efter så har jag all rätt att känna såhär så det får vara så nu ett tag, för jag håller på att tänka över en sak som jag SKA fixa. Alla har rätt till saker som gör en glad och som får en att må bra, alltså bra saker.
Mår så jävla dåligt över allt som händer. Finns ingen gång då jag inte sitter med tårar på kinderna när jag tänker på det, som just i detta nu drabbar en nära person... Det VÄRSTA som finns måste vara att se en vän, en släkting, en i familjen eller en nära person att må dåligt. Det funkar bara inte i hjärnan helt enkelt.
Vet inte riktigt hur jag tänker när jag publicerar det här, kommer få så mycket funderingar/frågor men tar det helst senare i så fall. Mina tankar går i högvarv just nu så ni får ha överseende med det, tack o hej
Grattis!
Vill bara tipsa om en riktigt bra remix på några av de låtar som var på billboardlistan år 2012.
Vill även passa på och säga GRATTIS till min fina vän Julia som fyller 18 år idag!